* Jusqu'à 9 cours de Barre Fitness (Intro) GRATUITS entre les 6 et 25 janvier. *
Suivez le rythme!
Nos cours de Barre Fitness (Intro) s’adressent à une clientèle qui aime bouger et qui n’est pas nécessairement athlétique ou expérimentée en danse.
Ce moyen sécuritaire et efficace d’améliorer le tonus et l’endurance musculaire est inspiré des entraînements des danseurs/danseuses, de la méthode Pilates et du Yoga.
Vous pratiquerez des mouvements musculaires et cardiovasculaires efficaces et à faible impact sur les articulations.
Variantes proposées pour convenir aux réalités de chacun.e.
Si vous recherchez une nouvelle façon de bouger: vous l’avez trouvée!
*Vous êtes membre actif? Rendez-vous dans l’horaire STUDIO, cliquez sur le + dans la case des cours de Barre Fitness (Intro) de votre choix entre les 6 et 25 janvier 2025. AUCUN cours ne sera débité de votre abonnement.
*Vous n’êtes pas membre actif? Cliquez sur le bouton ci-haut: “Ça m'intéresse!”, puis sur le bouton: “Essai Gratuit”. N'oubliez pas de réserver votre place aux cours de Barre Fitness (Intro) de votre choix à notre hioraire STUDIO entre les 6 et 25 janvier 2025.
